Con actividades lúdicas y deportivas, la Alcaldía de Popayán y el Instituto Municipal para el Deporte y la Recreación (IMDER) conmemoraron el Día Mundial de la Actividad Física en el barrio Las Américas. El evento buscó promover estilos de vida saludables y generar conciencia sobre la importancia del ejercicio físico para el bienestar de la ciudadanía.
Por: Redacción El Liberal. Versión original: Boletín de Prensa Alcaldía de Popayán.
Con el propósito de incentivar hábitos saludables en la población, la Alcaldía de Popayán, a través del Instituto Municipal para el Deporte y la Recreación (IMDER), lideró la conmemoración del Día Mundial de la Actividad Física en una jornada celebrada el pasado 6 de abril en el polideportivo del barrio Las Américas. La iniciativa reunió a comunidades del sector, niños, jóvenes y adultos mayores, quienes participaron en diversas actividades físicas, juegos recreativos y sesiones de entrenamiento funcional.
La conmemoración forma parte de una campaña global que promueve la Organización Mundial de la Salud (OMS) para resaltar el papel del ejercicio físico como un factor clave en la prevención de enfermedades crónicas, la mejora de la salud mental y el fortalecimiento de los vínculos comunitarios. Cada 6 de abril, ciudades de todo el mundo realizan actividades para recordar que el movimiento diario puede marcar una diferencia significativa en la calidad de vida de las personas.
Durante el evento en Popayán, se realizaron circuitos deportivos, clases de aeróbicos, juegos tradicionales y dinámicas de integración. Según IMDER, estas actividades no solo buscan fomentar el ejercicio regular, sino también recuperar espacios públicos como escenarios para la sana convivencia y la recreación de los diferentes grupos poblacionales.
El director del IMDER, Hugo Fernando Bolaños, explicó que esta jornada forma parte de una estrategia de promoción de la actividad física que se viene fortaleciendo desde comienzos del año. “Desde el IMDER queremos generar conciencia en los diferentes barrios de la ciudad sobre los beneficios de mantenerse activos. La actividad física no es solo deporte competitivo, también es salud, alegría, comunidad y prevención de enfermedades”, afirmó.
En la jornada participaron promotores deportivos del instituto, así como líderes comunitarios que colaboraron con la logística y convocaron a la comunidad del barrio Las Américas. También se sumaron profesionales en salud, quienes brindaron charlas breves sobre los efectos positivos del ejercicio en la presión arterial, el sistema muscular y el bienestar emocional.
Las mujeres adultas mayores fueron una de las poblaciones con mayor participación en la jornada, especialmente en las clases de aeróbicos y ejercicios de coordinación. Para muchas de ellas, este tipo de espacios son las pocas oportunidades que tienen para realizar actividad física guiada y, al mismo tiempo, socializar y fortalecer sus vínculos barriales.
Desde la Secretaría de Salud Municipal también se hizo presencia institucional para reforzar los mensajes sobre el autocuidado y los estilos de vida saludable. Según esa dependencia, en Popayán los niveles de sedentarismo han venido en aumento, especialmente después de la pandemia, lo que genera preocupación por el impacto en enfermedades como la diabetes, la hipertensión y la obesidad.
La comunidad del barrio Las Américas recibió con entusiasmo la jornada y expresó su deseo de que este tipo de actividades se repitan con mayor frecuencia. “Es una manera de compartir, de movernos, y sobre todo de cambiar la rutina”, dijo una de las asistentes, quien pidió que más barrios de Popayán puedan contar con apoyo institucional para realizar ejercicios en grupo y mejorar su salud sin necesidad de inscribirse a un gimnasio.
Según datos del IMDER, en los últimos años se han venido reactivando varios polideportivos barriales, pero aún se requiere mayor inversión para garantizar su mantenimiento, iluminación y condiciones adecuadas para el uso de la comunidad. Por ello, la entidad trabaja junto con la Secretaría de Infraestructura en el diseño de un plan de recuperación de escenarios deportivos, enfocado en las zonas con menos acceso a espacios públicos.
De igual forma, el IMDER reiteró su compromiso de seguir desarrollando actividades de este tipo, llevando jornadas de ejercicio, deporte y recreación a otros sectores de la ciudad. “No se trata solo de celebrar una fecha, sino de hacer de la actividad física un hábito cotidiano, un derecho y una forma de mejorar la vida en los barrios”, concluyó el director Bolaños.
Con esta jornada, Popayán se sumó al llamado mundial por una vida activa, promoviendo una ciudad más saludable, solidaria y con mejor calidad de vida para todos sus habitantes.
